Nel mondo di oggi; non solo gli adulti, evento i bambini sono colpiti dal problema di eccesso di peso e obesità. I bambini possono essere impediti dalla sofferenza del problema dell’obesità facendo seguire lo stile di vita sano, facendoli seguire un sano lifestyle e praticando gli esercizi. È prima importante per i genitori di vivere in modo tale e dovrebbe essere il modello di ruolo per i bambini. I bambini in genere fanno imitare gli anziani. Quindi, è tutto nelle mani dei genitori per far cadere i bambini nella strada giusta. Devono essere l’esempio per la loro vita.
L’obesità provoca molti problemi medici nel presente e nel prossimo futuro. I bambini sono colpiti da molti gravi problemi di salute come:
- Dolore e problemi alle ossa e alle articolazioni (l’uso di una crema naturale chiamata Ostelife può curare questo; consultare il contenuto).
- Sorgono problemi respiratori che impediscono loro di fare esercizio, giochi e sport, attività fisiche più difficili). Questo ovviamente porta al problema dell’asma.
- I bambini soffrono di sonno improprio e di respirazione soffocata durante la notte.
- Ci sono più possibilità per i bambini di raggiungere la maturità anche in età più giovane. Diventano sessualmente più maturi degli altri bambini del loro gruppo di età.
- I bambini soffrono di problemi di ciclo mestruale irregolare e affrontano i problemi di infertilità quando raggiungono la loro età adulta.
- Il problema si manifesta nel fegato e nella cistifellea.
- I bambini obesi soffrono di problemi emotivi come la noia, lo stress inespresso. Essi saranno presi in giro o irritati o disturbato dai co-bambini. Questo li fa rimanere separati dalla vita sociale.
- I bambini affetti dal problema dell’obesità o del sovrappeso hanno 90% di probabilità di ottenere problemi cardiovascolari (con l’inclusione di ipertensione arteriosa, aumento del livello di colesterolo, diabete di tipo 2) nella loro età adulta.
Ci sono molti fattori per un bambino a diventare obesi. Alcuni di essi sono:
- Seguendo una dieta sbilanciata e uno stile di vita sano
- Stare lontano dalle attività di esercizio e di indulgere in attività fisiche
- Genetica
Alcuni dei passaggi di base che possono essere seguiti dai bambini per stare lontano dal problema del sovrappeso o dell’obesità sono:
- Non è bene insegnare ai bambini a seguire la politica della piastra pulita (non costringere i bambini a più che sufficienti)
- Evita di premiare i bambini con dolci o cibi spazzatura (Ricompensali in modi diversi)
